En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


No sé por donde empezar
Le temo a públicos desconocidos
No muevo las manos
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Me muevo mucho
Tiemblo
No soy capaz de mirar a los ojos
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Me da pánico hablar en público
Me pongo colorado
No sé manejar situaciones imprevistas
El tiempo no me alcanza
No tengo vocabulario suficiente
Me tiembla la voz
No me siento cómodo usando micrófono
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
No puedo hablar más duro
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
No puedo hablar más suave
Le temo a públicos conocidos
Se me brota el cuello
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Me preocupa el qué dirán
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Se me cierra la garganta
No me gusta hablar de pie
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Me quedo como una estatua
No sé donde poner manos / pies
No controlo mis emociones
Hablo muy rápido y no me entienden
Tengo dificultades al pronunciar
No me siento seguro con mi aspecto físico
No conozco el tema
Mi acento no me ayuda
No sé cómo llamar la atención del público
No sé cómo terminar
Adopto malas posturas
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No tengo gramática
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Amarro las manos / brazos o piernas
Hablo enredado
Muevo mucho mis pies
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
No me gusta hablar sentado
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Muevo mucho mi cabeza
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No muevo los brazos
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Muevo mucho mis manos
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Me demoro en llegar a lo importante
No soy creativo
Se me acelera el corazón
Le temo a públicos expertos
Pierdo el foco
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No sé respirar, siento que me ahogo
Me sobra tiempo
Me pierdo en los detalles
Nunca sé cómo vestirme
Siento que no me entienden
Sudo
Hago muecas
No me gusta el tono de mi voz
No tengo ortografía
Soy nativo pero no conozco mi idioma
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