En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Hago muecas
Me preocupa el qué dirán
No muevo los brazos
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
No puedo hablar más suave
No muevo las manos
Amarro las manos / brazos o piernas
El tiempo no me alcanza
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Siento que no me entienden
Pierdo el foco
No conozco el tema
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No puedo hablar más duro
Me pierdo en los detalles
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Me pongo colorado
Le temo a públicos conocidos
Sudo
Me tiembla la voz
Hablo enredado
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Muevo mucho mis manos
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Muevo mucho mi cabeza
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No me siento cómodo usando micrófono
Me da pánico hablar en público
Se me brota el cuello
Muevo mucho mis pies
Le temo a públicos desconocidos
Me demoro en llegar a lo importante
Adopto malas posturas
No me gusta el tono de mi voz
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No me siento seguro con mi aspecto físico
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Me muevo mucho
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Le temo a públicos expertos
No controlo mis emociones
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Me sobra tiempo
No sé cómo terminar
Mi acento no me ayuda
No sé respirar, siento que me ahogo
No sé manejar situaciones imprevistas
No soy capaz de mirar a los ojos
Se me acelera el corazón
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
No tengo vocabulario suficiente
Me quedo como una estatua
No tengo ortografía
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No sé cómo llamar la atención del público
Hablo muy rápido y no me entienden
No sé donde poner manos / pies
No tengo gramática
Tengo dificultades al pronunciar
No soy creativo
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
No me gusta hablar de pie
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No me gusta hablar sentado
No sé por donde empezar
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Nunca sé cómo vestirme
Se me cierra la garganta
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Tiemblo
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