En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Adopto malas posturas
Nunca sé cómo vestirme
No sé cómo terminar
No me gusta hablar sentado
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
No conozco el tema
Me demoro en llegar a lo importante
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
No tengo vocabulario suficiente
Tiemblo
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Me preocupa el qué dirán
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Muevo mucho mis manos
Sudo
No puedo hablar más suave
Se me cierra la garganta
Me pierdo en los detalles
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No controlo mis emociones
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Tengo dificultades al pronunciar
No me gusta el tono de mi voz
Muevo mucho mis pies
No sé respirar, siento que me ahogo
No me siento cómodo usando micrófono
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No me gusta hablar de pie
No sé por donde empezar
No muevo las manos
No puedo hablar más duro
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Mi acento no me ayuda
No muevo los brazos
Soy nativo pero no conozco mi idioma
El tiempo no me alcanza
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Me quedo como una estatua
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No me siento seguro con mi aspecto físico
No soy creativo
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Me muevo mucho
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Se me acelera el corazón
No tengo gramática
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Muevo mucho mi cabeza
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Me pongo colorado
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Hago muecas
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
No sé cómo llamar la atención del público
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Le temo a públicos desconocidos
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
No sé donde poner manos / pies
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Me da pánico hablar en público
Me tiembla la voz
Le temo a públicos conocidos
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Pierdo el foco
No soy capaz de mirar a los ojos
Hablo muy rápido y no me entienden
Hablo enredado
Le temo a públicos expertos
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No tengo ortografía
Siento que no me entienden
Se me brota el cuello
Me sobra tiempo
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Amarro las manos / brazos o piernas
No sé manejar situaciones imprevistas
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