En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Sudo
Me pongo colorado
Se me brota el cuello
Siento que no me entienden
Pierdo el foco
Me preocupa el qué dirán
Me sobra tiempo
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
No sé por donde empezar
Nunca sé cómo vestirme
El tiempo no me alcanza
No muevo las manos
No tengo gramática
Muevo mucho mi cabeza
No me siento seguro con mi aspecto físico
Me da pánico hablar en público
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Le temo a públicos desconocidos
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No me gusta hablar sentado
No sé cómo terminar
No sé donde poner manos / pies
Tiemblo
Mi acento no me ayuda
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No sé manejar situaciones imprevistas
Se me cierra la garganta
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No controlo mis emociones
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Adopto malas posturas
Me pierdo en los detalles
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Muevo mucho mis pies
No conozco el tema
No sé cómo llamar la atención del público
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No muevo los brazos
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Me demoro en llegar a lo importante
Amarro las manos / brazos o piernas
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No soy capaz de mirar a los ojos
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Muevo mucho mis manos
Tengo dificultades al pronunciar
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Le temo a públicos conocidos
No tengo vocabulario suficiente
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No me gusta el tono de mi voz
Me quedo como una estatua
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
No puedo hablar más suave
Hablo muy rápido y no me entienden
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Me muevo mucho
No puedo hablar más duro
No soy creativo
No sé respirar, siento que me ahogo
Hablo enredado
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
No me siento cómodo usando micrófono
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
No me gusta hablar de pie
No tengo ortografía
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Me tiembla la voz
Le temo a públicos expertos
Hago muecas
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Se me acelera el corazón
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