En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Hablo enredado
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
No muevo los brazos
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Se me brota el cuello
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Tiemblo
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
No tengo gramática
El tiempo no me alcanza
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Le temo a públicos desconocidos
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No me siento cómodo usando micrófono
Mi acento no me ayuda
No soy capaz de mirar a los ojos
Me da pánico hablar en público
Me preocupa el qué dirán
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Tengo dificultades al pronunciar
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No me gusta hablar de pie
Me quedo como una estatua
Nunca sé cómo vestirme
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
No sé cómo terminar
No controlo mis emociones
Me pongo colorado
Sudo
Me demoro en llegar a lo importante
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Me sobra tiempo
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No sé cómo llamar la atención del público
No tengo vocabulario suficiente
Hago muecas
No sé por donde empezar
No me siento seguro con mi aspecto físico
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
No puedo hablar más suave
Muevo mucho mi cabeza
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No tengo ortografía
Se me cierra la garganta
Muevo mucho mis manos
Le temo a públicos expertos
Le temo a públicos conocidos
Me pierdo en los detalles
Amarro las manos / brazos o piernas
Pierdo el foco
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No sé respirar, siento que me ahogo
No muevo las manos
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No me gusta el tono de mi voz
Se me acelera el corazón
Muevo mucho mis pies
No sé manejar situaciones imprevistas
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No me gusta hablar sentado
No conozco el tema
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No sé donde poner manos / pies
Adopto malas posturas
Me muevo mucho
No soy creativo
Me tiembla la voz
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Hablo muy rápido y no me entienden
Siento que no me entienden
No puedo hablar más duro
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
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