En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Tengo dificultades al pronunciar
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Amarro las manos / brazos o piernas
Pierdo el foco
No me gusta hablar de pie
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Me pongo colorado
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Hago muecas
Me quedo como una estatua
Sudo
No muevo los brazos
No muevo las manos
No me gusta el tono de mi voz
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
No tengo vocabulario suficiente
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Muevo mucho mis pies
No me siento seguro con mi aspecto físico
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Me muevo mucho
Se me brota el cuello
Me demoro en llegar a lo importante
Hablo muy rápido y no me entienden
Me sobra tiempo
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Nunca sé cómo vestirme
No me gusta hablar sentado
No me siento cómodo usando micrófono
Se me acelera el corazón
Se me cierra la garganta
No sé cómo terminar
Muevo mucho mis manos
El tiempo no me alcanza
No sé manejar situaciones imprevistas
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
No soy creativo
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No sé cómo llamar la atención del público
Muevo mucho mi cabeza
Me tiembla la voz
Me preocupa el qué dirán
Mi acento no me ayuda
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Siento que no me entienden
Me da pánico hablar en público
Le temo a públicos desconocidos
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Hablo enredado
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
No controlo mis emociones
No conozco el tema
Le temo a públicos conocidos
No sé donde poner manos / pies
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No puedo hablar más duro
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Tiemblo
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Le temo a públicos expertos
No tengo ortografía
No tengo gramática
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No sé por donde empezar
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No sé respirar, siento que me ahogo
Me pierdo en los detalles
Adopto malas posturas
No soy capaz de mirar a los ojos
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
No puedo hablar más suave
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
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