En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Me da pánico hablar en público
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Se me acelera el corazón
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
No me siento seguro con mi aspecto físico
Le temo a públicos expertos
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Sudo
Hablo enredado
Muevo mucho mis manos
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Me pongo colorado
No conozco el tema
No sé por donde empezar
Muevo mucho mi cabeza
Me sobra tiempo
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
No soy creativo
No tengo gramática
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Se me cierra la garganta
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Me quedo como una estatua
Me muevo mucho
No me gusta hablar de pie
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Tengo dificultades al pronunciar
Se me brota el cuello
No sé cómo terminar
No sé respirar, siento que me ahogo
No soy capaz de mirar a los ojos
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No tengo ortografía
Mi acento no me ayuda
Amarro las manos / brazos o piernas
Me pierdo en los detalles
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Pierdo el foco
Me preocupa el qué dirán
El tiempo no me alcanza
No sé manejar situaciones imprevistas
Adopto malas posturas
No tengo vocabulario suficiente
No muevo los brazos
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Nunca sé cómo vestirme
No sé donde poner manos / pies
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Tiemblo
No me gusta hablar sentado
No puedo hablar más duro
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Hablo muy rápido y no me entienden
No controlo mis emociones
Le temo a públicos desconocidos
Me demoro en llegar a lo importante
No me siento cómodo usando micrófono
Muevo mucho mis pies
No muevo las manos
Siento que no me entienden
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
No sé cómo llamar la atención del público
Le temo a públicos conocidos
No me gusta el tono de mi voz
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
No puedo hablar más suave
Hago muecas
Me tiembla la voz
Soy nativo pero no conozco mi idioma
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
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