En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Nunca sé cómo vestirme
Me pongo colorado
Sudo
No me siento seguro con mi aspecto físico
No tengo ortografía
Mi acento no me ayuda
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Le temo a públicos expertos
Tengo dificultades al pronunciar
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No sé cómo terminar
Le temo a públicos desconocidos
No puedo hablar más suave
No tengo gramática
No tengo vocabulario suficiente
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
No me gusta hablar sentado
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Se me brota el cuello
Pierdo el foco
Hablo enredado
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Se me cierra la garganta
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Hablo muy rápido y no me entienden
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Muevo mucho mis manos
Se me acelera el corazón
Me pierdo en los detalles
No soy capaz de mirar a los ojos
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Me tiembla la voz
No me gusta el tono de mi voz
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No me siento cómodo usando micrófono
Tiemblo
No me gusta hablar de pie
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Muevo mucho mi cabeza
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No sé por donde empezar
Hago muecas
No conozco el tema
Amarro las manos / brazos o piernas
No sé cómo llamar la atención del público
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Adopto malas posturas
Me da pánico hablar en público
No muevo los brazos
Le temo a públicos conocidos
Me sobra tiempo
No muevo las manos
Me quedo como una estatua
Me muevo mucho
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
No controlo mis emociones
No sé respirar, siento que me ahogo
No soy creativo
Siento que no me entienden
Me demoro en llegar a lo importante
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
El tiempo no me alcanza
No sé donde poner manos / pies
Me preocupa el qué dirán
No puedo hablar más duro
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No sé manejar situaciones imprevistas
Muevo mucho mis pies
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
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